2018年05月18日
指の運動
手は「外部の脳」や「第2の脳」と呼ばれ、指先を動かせばたくさんの刺激が伝わります。
つまり、指の運動は脳のトレーニングとなるということです。
寒さで指がかじかむ季節となりましたが、しっかり指先を動かしていきましょう。
この形を順に指で作り、20回繰り返します。
順番に作っていくときにこんがらがってしまい、スムーズにいかない時は、「グー⇒チョキ⇒パー」の3つのみを繰り返しましょう。
手は「外部の脳」や「第2の脳」と呼ばれ、指先を動かせばたくさんの刺激が伝わります。
つまり、指の運動は脳のトレーニングとなるということです。
寒さで指がかじかむ季節となりましたが、しっかり指先を動かしていきましょう。
この形を順に指で作り、20回繰り返します。
順番に作っていくときにこんがらがってしまい、スムーズにいかない時は、「グー⇒チョキ⇒パー」の3つのみを繰り返しましょう。